O flúor é um
mineral natural encontrado em toda a crosta terrestre e largamente distribuído
pela natureza. Alguns alimentos contêm flúor, assim como a água fornecida por
algumas empresas de serviço público.
O flúor é
geralmente adicionado à água potável para ajudar a reduzir a incidência de
cáries nos dentes. Na década de 30, pesquisadores encontraram pessoas que
cresceram bebendo água naturalmente fluoretadas. Desde então, os estudos têm
mostrado repetidamente que quando o flúor é adicionado ao suprimento de água da
comunidade, a incidência de cárie diminui. A Associação Brasileira de
Odontologia, a Organização Mundial de Saúde e o Ministério da Saúde, dentre
muitas outras organizações têm endossado o uso de flúor nos suprimentos de
água, devido ao seu efeito preventivo contra a cárie.
Como o flúor
atua?
O flúor ajuda a prevenir as cáries de duas maneiras distintas:
- O flúor se concentra nos ossos em
crescimento e nos dentes em desenvolvimento das crianças, ajudando a
endurecer o esmalte dos dentes de leite e permanentes que ainda não
nasceram.
- O flúor ajuda a endurecer o esmalte
dos dentes permanentes que já se formaram.
O flúor trabalha
durante os processos de desmineralização e remineralização que ocorrem
naturalmente em sua boca.
- Sua saliva contém ácidos que causam a
desmineralização nos dentes. Estes ácidos são liberados após a
alimentação.
- At em outros momentos - quando sua
saliva está menos ácida - ocorre justamente o oposto, a reposição do
cálcio e do fósforo que mantém seus dentes resistentes. Este processo é
chamado de remineralização. Quando o flúor está presente durante a
remineralização, os minerais depositados são mais duros do que seriam sem
o flúor, ajudando a fortalecer seus dentes e a prevenir a dissolução
durante a próxima fase de desmineralização.
Como saber se
estou recebendo quantidade suficiente de flúor?
Se a água que você bebe contiver flúor, então somente a escovação regular utilizando um creme dental com flúor será suficiente para adultos e crianças com dentes saudáveis, com um baixo risco de cáries.
Se a água que você
consome vier de uma rede pública de abastecimento, você poderá saber se ela
contém flúor ligando para a empresa de água local. Se a sua água vier de um
poço particular, você poderá analisá-la em um laboratório de teste ambiental
independente e que ofereça este tipo de serviço.
Este artigo tem
como objetivo informar e difundir o conhecimento sobre tópicos gerais de saúde
bucal. Esse conteúdo não deve substituir a orientação, o diagnóstico nem o
tratamento profissional. Sempre procure a orientação do seu dentista ou de
outro especialista para quaisquer dúvidas que você possa ter com relação à sua
condição médica ou ao seu tratamento.
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